社会とのつながり

社会との心理的なつながりは無くとも生きていくことは出来る。

もちろん、必要最低限の収入がなくては生活が出来ないが、
ここで言いたいのは、実生活ではなく心のつながりのことだ。

社会と心理的につながっていないのは、寂しさやむなしさ
など、ネガティブな感覚を呼び起こしやすいが、解釈の問題だ。

バイオリアクション

世の中、そんなにおかしい人ばかりじゃない。はず。

コーチングの影響時間

コーチングが効果を上げるのは、常に影響を及ぼし続けているから。
常に影響を及ぼすためには、行動に先立つ認知ルールに働きかけなくてはならない。

認知ルールは人それぞれで、他人が完全に理解することはできない。だから、どう変えて行くかは、本人に任せる他ない。

アンテナを張る、新たな視点を持つ、支援をえる、スキルを磨く、現状を把握する、知識を蓄える、安定した基盤を持つ、機会を求める、等々。

守秘義務とメンタル

コーチングする上で、コーチング内容についての秘密は守らなくてはならない。
とは言うものの、他の人との会話やコーチングで、話しが及んだ場合に、何も知らないふりをするのは、気が咎める。

良い対処方法は無いか悩んでいた。

コーチングの内容は、セッションが終わったら忘れる。次のセッションで、今までの内容を思い出す。

起こった直後にアプローチする

認識ルールを変えるのは、起こる前にアプローチする。
それ以外に、認知スキームを事前準備して、直後にアプローチする。