フローについて

意識と外部環境が、相互にフィードバックすること。
どうだろう？

意識が集中しているのが大事。
働きかけは必ずしも必要ではないと思う。

他に気を紛らわせてしまうことがあるなら、それは除いてしまいたい。
ネガティブ思考にはまっているときのように、集中しても苦しいだけのときもある。