意外と自己無批判はむずかしい

「自己批判をしないこと」は、簡単なようでいて、徹底的に行おうとすると
かなりの困難を伴います。

「○○○はダメだ」というように、自覚的に考える場合は抑制出来ますが、
無自覚の思考は自覚的に制御できないので、ネガティブになることを抑制出来ません。
思考がネガティブに流れないようにするには、認識モデル自体の変更が必要です。

他人を評価すると、同じ評価軸で自分も評価してしまいます。

良い評価であっても、評価軸が導入されれば、悪い評価に変わる可能性があります。

他人の心情を慮る場合も、評価軸が導入されることがあります。

評価軸の導入を避けるあまり、快不快を混合すると全体が不快になってしまいます。